🎙 FarmaNutriDos
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Alimentación intuitiva: qué es, en qué se basa y si funciona de verdadCada cierto tiempo aparece un concepto en el mundo de la nutrición que genera tanto entusiasmo como escepticismo. La alimentación intuitiva es uno de ellos. ¿Es solo otra tendencia? ¿O tiene una base real detrás? En FarmaNutriDos nos gusta analizar estas cosas sin prejuicios, así que vamos a verlo con honestidad. ¿Qué es la alimentación ... Leer más
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Aceite de oliva: tipos, diferencias y cuál elegir según la cienciaPocas veces un alimento tan cotidiano genera tanta confusión en el lineal del supermercado. Aceite de oliva virgen extra, aceite de oliva virgen, aceite de oliva simplemente… y luego el de girasol, el de coco, los de semillas. ¿Cuál es el mejor? ¿Los refinados son tóxicos? ¿Qué pasa si caliento el virgen extra? Estas preguntas ... Leer más
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¿Qué es la dieta antiinflamatoria y cómo empezar? Guía prácticaLa inflamación crónica de bajo grado es uno de esos conceptos que cada vez aparece más en consultas, artículos y redes sociales, pero que todavía genera muchas dudas. ¿Es lo mismo que inflamarse después de un golpe? ¿Tiene solución? ¿Qué tiene que ver con lo que comemos? En FarmaNutriDos llevamos un tiempo hablando de esto ... Leer más
